about my activity

share pengalaman

Diposting oleh aylea aulia peace , Label: share , Sabtu, 23 Juni 2012 06.54

Untuk teman-teman semua yang mau bepergian jauh, saya ada tips nih untuk yang suka mabuk darat. Sekalian mau sharing tentang pengalaman saya, hasilnya cukup terbukti lho kawan. Selamat mencoba

1. Lihat yang jauh-jauh, misal lihat pemandangan lewat jendela bus atau mobil
2. Jangan lupa makan dan minum yang cukup sebelum melakukan perjalanan tapi jangan sampai kenyang sekali.
3. Hindari bau-bauan yang menyengat dan membuat mual.
4. Hirup udara segar dari luar maupun ac atau kipas angin jika memungkinkan.
5. Jangan banyak beraktivitas fisik seperti mondar-mandir dalam kendaraan.
6. Jangan membaca buku atau nonton layar monitor dengan fokus tetap dan jarak pendek.
7. Hindari minum jus buah dan sayur serta makan makanan yang asem.
8. Hindari makan makanan yang mengandung minyak dan lemak tinggi.
9. Minum obat anti mabuk sesuai anjuran dokter atau yang dijual bebas di warung dan apotek.
10. Jangan banyak berbicara atau ngobrol selama perjalanan.
11. Jika mual berat sebaiknya muntah saja di tempat yang tepat karena setelah muntal biasanya akan terasa membaik.
12. Jangan ragu minta break sebentar berhenti sejenak dan keluar dari kendaraan untuk meredakan mabuk jika keadaan memungkinkan.

0 Comments

saya takut

Diposting oleh aylea aulia peace , , Sabtu, 26 Juni 2010 02.33

karena bukan termasuk orang yang pede saya merasa diri saya terlalu kurang sekali, namun temen2 selalu bilang kalo saya harus belajar mencintai diri saya sendiri, ga perlu takut, tapi kenyataannya sampai sekarang sampai pada beban saat ini saya justru berpikir kalau beban itu akan terus menghantui diri saya, saya ingin mencintai posisi itu. Saya percaya teman teman satu angkatan dapat lebih maju, dan bisa menunjukkan kita tetep bisa eksis kok, jangan takut akan salah, salah itu kan wajar, manusiawi, dan dari kesalahan kita dapat belajar 1000 kebaikan. Pada hari ini merupakan lembaran baru bagi kehidupanku ke depannya, untuk bisa mengelola, mengayomi, memahami, mengetahui, mengerti, dan yang pasti momen ini sebagai tindak dasar pembuktian bagi orang2 yang selama ini mengira kita tak mampu. Kita semua mampu, dari kekurangan kita akan menjadi kelebihan kita. Amien, semoga penerus generasi mendatang bisa lebih banyak, dan yang pasti lebih baik, mudah diatur, punya inisiatif yang besar, dan punya kepedulian untuk mengubah hidup lebih baik.

Lestari!!!

0 Comments

activity today

Diposting oleh aylea aulia peace , , Rabu, 23 Juni 2010 07.09

sebagaimana kita ketahui alam beserta isinya merupakan ciptaan Yang Maha Kuasa. yang mana kita sebagai manusia yang beradab harusnya melestarikan apa apa yang di dalamnya dan selain itu kita harus menjaga serta melestarikannya Saya sebagai siswa smu sadar akan tanggung jawab kita kepada bumi pertiwi. seperti pada kode etik PA di bawah ini:

Pecinta Alam Indonesia sadar bahwa alam beserta isinya adalah
ciptaan Tuhan Yang Maha Esa

Pecinta Alam Indonesia adalah bagian dari masyarakat
Indonesia sadar akan tanggung jawab kepada Tuhan, bangsa, dan
tanah air

Pecinta Alam Indonesia sadar bahwa pecinta alam adalah sebagian
dari makhluk yang mencintai alam sebagai anugerah yang Mahakuasa